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stress abbauen

what we love – Stress abbauen: calm your mind!

In kooperation, lifestyle, what we love

Diese besonderen Zeiten verlangen uns vieles ab. Viel Kraft, viel Energie, viel vom ALLEM. Das kann schon recht überwältigend werden und man weiß nicht so recht, wohin mit den Gedanken, wohin mit sich selbst und den Sorgen. Jede*r hilft etwas anderes, aber im heutigen Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ihr Stress abbauen könnt und was mir geholfen hat bzw. mir hilft.

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Was macht Angst mit unserem Körper?

In story telling

Der Terroranschlag erschüttert Wien, Österreich und all unsere demokratischen Werte, unsere Freiheit. Unsere Gedanken sind bei den Opfern, den Verletzen und allen Angehörigen. Unser Dank gilt allen Einsatzkräften. Unverständnis, Angst, Furcht und Panik können erste Reaktionen sein. Hilflos stehen wir da, was bleibt ist unbegreiflich. Wir haben uns ein paar Gedanken gemacht, um uns gemeinsam entschieden gegen Terror zu richten. Wir geben nicht klein bei.

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travel – 4 Nächte im Puradies, Leogang

In lifestyle, travel

Vor über zwei Wochen waren mein Freund und ich auf Urlaub. Aufgrund der derzeitigen Lage haben wir uns dafür entschieden in Österreich zu bleiben. Unsere Tour hat am Mittwoch begonnen und führte uns von Wien aus nach Enns, Gmunden am Traunsee, Altmünster am Traunsee, über Weyregg am Attersee, zum Mondsee und nach Leogang. In Leogang nächtigten wir im Puradies (mit voller Verpflegung). Was es dort zu erleben gibt, für wen Urlaub dort am besten geeignet ist und welche Optionen ich als Veganerin bei der Essensauswahl hatte, möchte ich euch heute wissen lassen.

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