Dezember 2020

Diese besonderen Zeiten verlangen uns vieles ab. Viel Kraft, viel Energie, viel vom ALLEM. Das kann schon recht überwältigend werden und man weiß nicht so recht, wohin mit den Gedanken, wohin mit sich selbst und den Sorgen. Jede*r hilft etwas anderes, aber im heutigen Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ihr Stress abbauen könnt und was mir geholfen hat bzw. mir hilft.